本格的エアロビクスの魅力を統合した、
画期的で楽しく効果的なプログラムの第２弾！

「健康づくり」「体力の向上」とう目的だけでなく
「からだを美しく変えていく」 事を重視しています。

目指せ、八木ＢＯＤＹ！

インストラクターの個性で広がる
無限の可能性を秘めた “エアロＸ”。
今回はエアロビクス上陸当初より第一線で活躍
活躍している八木ふみ子の登場です！

ポイントは、ズバリっ
『骨と骨の動きを感じる』 こと。

繊細な関節の動きを感じながら動かすことで
その周りの小さな筋肉から徐々にほぐしていきます。